Santé & sécurité

1/ Vaccins et traitements conseillés pour un voyage au Bhoutan

Aucun vaccin n'est exigé, mais prévoyez tout de même ceux contre la typhoïde et les hépatites A et B. Pendant la mousson, le paludisme est endémique dans le sud du pays. Par prudence, il faut veiller à prendre un traitement antipaludique.
L'eau n'est pas potable et vous ne trouverez pas des bouteilles d'eau minérale partout. Il faut donc prévoir la provision de pastilles pour désinfecter l'eau (en gardant toujours à l'esprit qu'elles ne sont pas efficaces contre les amibes).
Enfin, les zones les plus touristiques des vallées du centre se situent à une altitude moyenne de 2 500 m, mais les treks peuvent allègrement dépasser les 5 000 m. Pendant les premiers jours d'accoutumance, il n'est pas impossible de ressentir les effets du mal d'altitude.

Pensez à souscrire une assurance et emporter avec vous votre numéro d’assuré et numéros à contacter en cas d’urgence.
Si vous suivez un traitement emmenez vos ordonnances et vos médicaments dans leurs emballages d’origine.
Trousse à pharmacie de voyage : des antibiotiques, un antidiarrhéique, un antihistaminique, un antiseptique, du paracétamol, des pansements, des lunettes de secours, de l’antimoustique, de l’écran total, de la crème pour soigner piqures et brûlures et vos médicaments habituels.

Consultez votre médecin avant le départ et le site du Ministère des Affaires étrangères : (www.diplomatie.gouv.fr/voyageurs)
Pour plus de renseignements, vous pouvez vous reporter au site du ministère de la santé : www.sante.gouv.fr

2/ Nourriture

Lors de votre voyage au Bhoutan, il convient d’observer quelques précautions:

• L’eau n’est pas potable ;
• Evitez les glaçons ;
• Evitez les légumes crus et les fruits non lavés, non pelés, non cuits ;
• Evitez les produits laitiers sauf lait bouilli et yaourts ;
• Plats très pimentés,
• Evitez les produits surgelés.
  
  

3/ Sécurité

Le Bhoutan est un pays particulièrement sûr pour les touristes. Il n'y a pas de risques majeurs.
Mais comme partout ailleurs, tout voyageur se doit de respecter quelques règles simples :

• Il n’est pas possible de photographier l’intérieur des temples, monastères ou bâtiments officiels.
• Une tenue vestimentaire décente est recommandée.
• Ne jamais confier ses documents officiels à quiconque et toujours avoir sur soi une photocopie de son passeport et de son visa. Une photocopie de son billet d'avion peut également s’avérer utile en cas de perte du billet. Pensez par exemple à vous envoyer un email avec ces documents en copie.
• N’affichez aucun signe extérieur de richesse.
• Ne laissez pas vos effets personnels sans surveillance ou ne les confiez pas à des inconnus. 
• En toutes circonstances gardez votre calme, ne vous emportez pas cela ne fera qu’aggraver la situation.
• Ne changez pas votre argent au marché noir.
• Ne soyez pas trop naïfs!